Online Trening

Pogledajte treninge online. Nemate premium nalog? - Online ponuda

PILATES SA VELIKOM LOPTOM

  • Trajanje:48 min. Potrebni rekviziti  - velika lopta.

MINI TRENING SA VELIKOM LOPTOM

  • Trajanje 24 min. Potrebni rekviziti - velika lopta. Napredni nivo.

MINI TRENING ZA SVAKI DAN

  • Trajanje 23 min. Bez rekvizita. Lagani trening za svaki dan.

MINI TRENING ZA RELAKSACIJU & VEZBE ZA VRAT

  • Trajanje 17 min. Bez rekvizita. 

TRENING ZA TRUDNICE / VEZBE ZA PRAVILNO DRZANJE TELA

  • Trajanje 35 min. Potrebni rekviziti - palica (može se raditi i bez nje).

SCULPT & TONE

  • Trajanje 46 min. Bez rekvizita. Trening za oblikovanje tela. 

PILATES SCULPT

  • Trajanje  46 min. Bez rekvizita.

     

TRENING U PRIRODI (KOD KUCE)

  • Trajanje 43 min. Bez rekvizita.

PILATES SA TRAKOM INTERMEDIATE 2

  • Trajanje:46 min. Potrebni rekviziti: traka (najlon čarape kao zamena). 

PILATES SA TRAKOM INTERMEDIATE 1

  • Trajanje:46min. Potrebni rekviziiti:traka (najlon carape kao zamena)

PILATES SA TRAKOM (NAJLON ČARAPAMA)

  • Trajanje: 52min. Potrebni rekviziti: traka (najlon carape kao zamena)

PILATES SA STOLICOM 1

  • Trajanje: 46min, Potrebni rekviziti:stolica.

PILATES - SNAGA & MINI KARDIO

  • Trajanje treninga:45 min. Potrebni rekviziti: tegići (flašice vode kao  zamena), može se raditi i bez rek

PILATES TEHNIKA

  • Trajanje:43 min.Bez rekvizita.

PILATES SA TEGIĆIMA

  • Trajanje: 51min.  Potrebni rekviziti - tegići za ruke (ili flašice sa vodom kao zamena).