Online Trening

Pogledajte treninge online. Nemate premium nalog? - Online ponuda

PILATES OBLIKOVANJE

  • Trajanje 42 min. Potrebni rekviziti - mala lopta. 

PILATES STOLICA + TEGICI

  • Trajanje:53 min.  Potrebni rekviziti: stolica i  tegići (flašice vode kao zamena).

PILATES CARDIO +STRETCHING

  • Trajanje: 51 min. Potrebni rekviziti: tegići (može i bez)

PRENATAL 6/6

  • Trajanje 47 min. Potrebni rekviziti - mali  jastuk (može i bez)

BARRE & VEZBE ZA LEDJA

  • Trajanje: 53 min Potrebni rekviziti - palica 

PILATES SA KNJIGOM

  • Trajanje: 45 min. Potrebni rekviziti - knjiga ili sveska da tvrdim koricama.

WEGHT LOSS 8/8

  • Trajanje: 46 min. Potrebni rekviziti -  elasticna traka ili najlon carape.

PRENATAL 5/6

  • Trajanje: 46 min.Bez rekvizita

WEIGHT LOSS 7/8

  • Trajanje 49 min. Potrebni rekviziti - mala lopta.

PILATES BEZ REKVIZITA

  • Trajanje: 47min

WEGHT LOSS 6/8

  • Trajanje 43 min.  Bez rekvizita

PRENATAL 4/6

  • Trajanje 41min. Potrebni rekviziiti: traka (ili najlon čarape kao  zamena).

WEGHT LOSS 5/8

  • Trajanje treninga: 47 min Potrebni rekviziti: mala lopta (može se raditi i bez) 

WEIGHT LOSS 4/8

  • Trajanje: 50min.Potrebni rekiziti:tegići (flašice vode) i glajderi (krpice ili peškirići kao zamena).

PRENATAL 3/6

  • Trajanje 47 min. Potrebni rekviziti: glajderi (krpice ili peskirici).